Tengdir flokkar
Starfsmenn
Veftré
Algengar spurningar
Fyrirspurnir

   
Algengar spurningar
  •  
  • Hvaš er hęgt aš gera eftir aftanįkeyrslu (whiplash)?
  •  
  • Hvaš er "Runners knee"?
  •  
  • Brjósklos/hryggžófaröskun
  •  
  • Verkir ķ framanveršum hnéliš
  •  
  • Hvernig er hęgt aš minnka višverandi hįlsrķg?
      Helstu orsakir hįlsrķgs
     

    Rannsóknir telja helstu orsakir hįlsrķgs vera vegna óęskilegs įlags t.d. sofa meš nżtt höfušlag eša nżjar/breyttar vinnu- og legustellingar. Orsökin er oftast frį vöšvakerfinu og/eša hįlslišum. Oftast er um aš ręša "lęsingu" milli tveggja smįliša ķ hįlshrygg žar sem lišpoki sem klęšir viškomandi lišbil er klemmdur. Vöšvastķfleiki ķ ašlęgum vöšvum getur veriš frumorsök eša afleišing hįlsrķgs.

  •  
  • Žursabit
  •  
  • Verkir
  •  
  • Hvaš er “frosin öxl”?
  •  
  • Hversu langan tķma tekur žaš fyrir “frosna öxl” aš gróa?
  •  
  • Hvaša hreyfing axlarlišar veršur oftast skert ķ "frosinni öxl"?
  •  
  • Frosin öxl og batahorfur