Tengdir flokkar
Starfsmenn
Veftré
Algengar spurningar
Fyrirspurnir

   
Algengar spurningar
  •  
  • Hvað er "Runners knee"?
  •  
  • Brjósklos/hryggþófaröskun
      Verkir í framanverðum hnélið
     

    Fjöldi fólks á öllum aldri hefur verki í framanverðum hnélið (anterior knee pain). Helstu þættir sem skapa einkenni eru röng líkamsstaða eða skekkjur í ganglimum, stífleiki í mjúkvefjum ganglima, vöðvamisræmi milli vöðvahópa á mjaðmargrindarsvæði og ganglimum, ýmiskonar þjálfunaraðferðir. Tími hjá sjúkraþjálfara getur skipt sköpun til að meta og greina vandamálið og leggja upp meðferðaplan til að minnka einkenni.

  •  
  • Hvernig er hægt að minnka viðverandi hálsríg?
  •  
  • Helstu orsakir hálsrígs
  •  
  • Þursabit
  •  
  • Verkir
  •  
  • Hvað er “frosin öxl”?
  •  
  • Hversu langan tíma tekur það fyrir “frosna öxl” að gróa?
  •  
  • Hvaða hreyfing axlarliðar verður oftast skert í "frosinni öxl"?
  •  
  • Frosin öxl og batahorfur