Tengdir flokkar
Starfsmenn
Veftré
Algengar spurningar
Fyrirspurnir

   
Algengar spurningar
  •  
  • Hvaš er hęgt aš gera eftir aftanįkeyrslu (whiplash)?
  •  
  • Hvaš er "Runners knee"?
  •  
  • Brjósklos/hryggžófaröskun
  •  
  • Verkir ķ framanveršum hnéliš
  •  
  • Hvernig er hęgt aš minnka višverandi hįlsrķg?
  •  
  • Helstu orsakir hįlsrķgs
  •  
  • Žursabit
      Verkir
     

    • Verkir gegna hlutverki ķ varnakerfi lķkamans og eru aš öllu jöfnu "óvirkir" viš venjulegar ašstęšur.
    • Verkir eru boš um įkvešiš įstand žar sem lķkaminn žarfnast śrlausnar.
    • Nżlegum verkjum žarf aš veita athygli.
    • Verkir geta oršiš višverandi (krónķskir) ef ekkert er gert ķ mįlunum.
    • Verkir geta veriš óžolandi og stjórnaš lķfi manna.
    • Verkir minnka eša hverfa ķ flestum tilfellum žegar jafnvęgi er komiš į lķkama og sįl.
    • Verkir eru ein algengasta įstęša fyrir heimsóknum til sjśkražjįlfara. 
  •  
  • Hvaš er “frosin öxl”?
  •  
  • Hversu langan tķma tekur žaš fyrir “frosna öxl” aš gróa?
  •  
  • Hvaša hreyfing axlarlišar veršur oftast skert ķ "frosinni öxl"?
  •  
  • Frosin öxl og batahorfur