Tengdar greinar
Jóla-og nżįrskvešjur
Jólaboš hjį Klķnik Sjśkražjįlfun
Nżr starfsmašur
Minnum į facebook sķšuna okkar: Klķnik Sjśkražjįlfun
Glešilega pįska
Klķnik Heilsurękt
Facebook sķšan-Heilsurękt- Klķnik Sjśkražjįlfun
Jóla-og nżįrskvešjur
Sjśkražjįlfari hefur störf hjį Klķnik Sjśkražjįlfun
Nżįrs kvešjur frį Klķnik
Facebook sķšan-nżjustu fréttir
Facebook sķšan-nżjustu fréttir
Óvęttirnir žursabit, skessuskot og djöflatak śr Lķftķmanum
Hreyfitorg
Facebook sķša
Gušmundur Žór Brynjólfsson MT- sjśkražjįlfari
Djśpa vöšvakerfiš ķ baki skiptir mįli.
Djśpa vöšvakerfiš ķ baki skiptir mįli
Brjósklos
Grein ķ mbl 24. febrśar 2013-Stoškerfiseinkenni og Manual Therapy.
Björk Valdimarsdóttir nuddari
Hnykkašferšir hjį MT sjśkražjįlfurum
Įramótakvešjur
Stoškerfiseftirlit hjį Klķnik
Brjósklosfyrirlestur sem var haldinn 8. mars 2012
Nżir einkažjįlfarar komnir til starfa
Fyrirlestur um brjósklos į fimmtudaginn 23. febrśar
Nż žjónusta –Stoškerfisžjįlfun ķ Sal Klķnik Sjśkražjįlfunar.
10 Tķmar ķ ęfingasal-Tilboš: 5000 kr.
Nżleg grein var birt ķ virtu fagtķmariti-mešhöfundur Gisli
Tilboš į ęfingakortum fyrir örorku-og ellilķfeyrisžega
Brjósklos fyrirlestur
Įramótakvešjur
Höfušverkur
Mešhöndlun viš hįlsrķg
Einkažjįlfarar hjį Klķnik
Einkažjįlfun
Ęfingasalur
Ęfingasalur tilboš ķ sumar
Sjśkražjįlfari er žaš rang nefni?
Hnykkingar framkvęmdar af sjśkražjįlfara
Tilboš į mįnašarkortum ķ ęfingarsal Klķnik Sjśkražjįlfunar.
Brjósklos fyrirlestur
Starfsmašur mįnašarins-mars 2011
TENS-rafmagnstęki hafa sannaš gildi sitt.
Einkažjįlfun hjį Klķnik Sjśkražjįlfun
Tilboš fyrir elli-örorkulķfeyrisžega
jóla-og įramótakvešjur
Heildręn stoškerfismešferš skilar mestum langtķmaįrangri
Heilsurękt Klķnik Sjśkražjįlfunar
Ęfingasalur tekin ķ notkun eftir breytingar
Djśpvöšvakerfiš ķ baki-Grein ķ Morgunblašinu 4. jan 2010
Glešilegt nżtt įr-grein um styrktaržjįlfun ķ morgunblašinu 4 jan. 2010
Ķ réttum stellingum-grein birt ķ Morgunblašinu 19 mars 2009
Grein um bakverki-birt ķ Morgunblašinu 5 .sept. 2008
Óęskileg vöšvavirkni hjį žeim sem vinna viš tölvur?
Nżtt ķ sjśkražjįlfun-Įstandsmat į stoškerfi lķkamans fyrir fólk į aldrinum 8-88 įra.
Work-related neck and upper limb disorders

 Fróšleikur
Hvaš er hęgt aš gera eftir aftanįkeyrslu (whiplash)?
Hvaš er "Runners knee"?
Brjósklos/hryggžófaröskun
Verkir ķ framanveršum hnéliš
Hvernig er hęgt aš minnka višverandi hįlsrķg?
Helstu orsakir hįlsrķgs
Žursabit
Verkir
Hvaš er “frosin öxl”?
Hversu langan tķma tekur žaš fyrir “frosna öxl” aš gróa?
Hvaša hreyfing axlarlišar veršur oftast skert ķ "frosinni öxl"?
Frosin öxl og batahorfur

 Skrįarsafn
 Bęklingur Klķnik Sjśkražjįlfun  
- Kynningarbęklingur fyrir Klķnik

 
Hnykkingar


Žó fleiri vel framkvęmdar greinar um įgęti hnykkinga séu birtar ķ dag žį

er mikilvęgt aš minna į aš hnykkingar eru einungis einn hluti af heildręnni mešferš!

Hvaša mešferšasniš skipta žį mįli?  Žaš sem skiptir mestu mįli til aš įrangur nįist ķ mešferš og endurhęfingu er aš vinna heildręnt meš vandamįliš. Mikilvęgt aš meta hver orsökin og hver er afleišing einkenna. Hnykkingar geta hjįlpaš mörgum aš komast aftur af staš eftir brįša einkenni en ķ flestum tilfellum dugar hśn skammt ein og sér samkv. rannsóknum. Endurteknar hnykkingar sem eitt mešferšarsniš ętti aš snišganga.

Rannsóknir sem hafa veriš birtar sķšustu įr sżna fram į aš heildręn stoškerfismešferš skipti mestu mįli til aš nį įrangri til langs tķma en heildręn mešferš felur ķ sér m.a. greining og mat stoškerfiseinkenna žar sem margir žęttir geta spilaš saman en mikilvęgast er aš reyna aš finna grunnorsökina fyrir einkennum og vinna sķšan meš žį žętti.  Ķ heildręnni  stoškerfismešferš er m.a. fariš yfir grunnžętti ķ lķkamsstöšu, lķkamsbeitingu, vinnustellingar=fręšsla, mešhöndlun į žeim vefjum (biomedial model) sem hafa skapaš įstandiš, t.d. vöšvar, lišir, lišpoki, lišbönd, taugavefur osfrv. Ęfingamešferš er talin mikilvęg bęši til aš minnka einkenni og einnig til aš višhalda bata og eru fjölmargar rannsóknir sem styšja ęfingamešferš sem mešferšasniš.  Einnig skal benda į aš margir ašlęgir og sįlfélagslegir žęttir (pshycosocial model) geta veriš bęši orsök einkenna eša višhaldiš einkennum.  Verkjakerfi lķkamans er flókiš, en žaš hefur sżnt sig aš žaš er bęši samspil lķkamans og sįlar sem stjórnar žvķ (biopsychosocial model) og žarf aš vinna meš til aš nį įrangri.  Verkjakerfi lķkamanas er varnarkerfi lķkamans en žaš getur veriš ķ ójafnvęgi og žvķ er mikilvęgt aš vinna heildręnt aš jafnvęgi og sķšan višhalda bata meš ęfingum og sjįlfshjįlp. Sjśkražjįlfara hjį Klķnik Sjśkražjįlfun hjįlpa žér aš nį įrangri og žvķ ekki eftir neinu aš bķša og panta tķma ķ stoškerfismat.



Höfundur greinar - Gķsli Siguršsson