Tengdar greinar
Jóla-og nýárskveđjur
Jólabođ hjá Klínik Sjúkraţjálfun
Nýr starfsmađur
Minnum á facebook síđuna okkar: Klínik Sjúkraţjálfun
Gleđilega páska
Klínik Heilsurćkt
Facebook síđan-Heilsurćkt- Klínik Sjúkraţjálfun
Jóla-og nýárskveđjur
Sjúkraţjálfari hefur störf hjá Klínik Sjúkraţjálfun
Nýárs kveđjur frá Klínik
Facebook síđan-nýjustu fréttir
Facebook síđan-nýjustu fréttir
Óvćttirnir ţursabit, skessuskot og djöflatak úr Líftímanum
Hreyfitorg
Facebook síđa
Guđmundur Ţór Brynjólfsson MT- sjúkraţjálfari
Djúpa vöđvakerfiđ í baki skiptir máli.
Djúpa vöđvakerfiđ í baki skiptir máli
Brjósklos
Grein í mbl 24. febrúar 2013-Stođkerfiseinkenni og Manual Therapy.
Björk Valdimarsdóttir nuddari
Hnykkađferđir hjá MT sjúkraţjálfurum
Áramótakveđjur
Stođkerfiseftirlit hjá Klínik
Brjósklosfyrirlestur sem var haldinn 8. mars 2012
Nýir einkaţjálfarar komnir til starfa
Fyrirlestur um brjósklos á fimmtudaginn 23. febrúar
Ný ţjónusta –Stođkerfisţjálfun í Sal Klínik Sjúkraţjálfunar.
10 Tímar í ćfingasal-Tilbođ: 5000 kr.
Nýleg grein var birt í virtu fagtímariti-međhöfundur Gisli
Tilbođ á ćfingakortum fyrir örorku-og ellilífeyrisţega
Brjósklos fyrirlestur
Áramótakveđjur
Höfuđverkur
Međhöndlun viđ hálsríg
Einkaţjálfarar hjá Klínik
Einkaţjálfun
Ćfingasalur
Hnykkingar
Ćfingasalur tilbođ í sumar
Sjúkraţjálfari er ţađ rang nefni?
Hnykkingar framkvćmdar af sjúkraţjálfara
Tilbođ á mánađarkortum í ćfingarsal Klínik Sjúkraţjálfunar.
Brjósklos fyrirlestur
Starfsmađur mánađarins-mars 2011
Einkaţjálfun hjá Klínik Sjúkraţjálfun
TENS-rafmagnstćki hafa sannađ gildi sitt.
Tilbođ fyrir elli-örorkulífeyrisţega
jóla-og áramótakveđjur
Heildrćn stođkerfismeđferđ skilar mestum langtímaárangri
Heilsurćkt Klínik Sjúkraţjálfunar
Ćfingasalur tekin í notkun eftir breytingar
Djúpvöđvakerfiđ í baki-Grein í Morgunblađinu 4. jan 2010
Gleđilegt nýtt ár-grein um styrktarţjálfun í morgunblađinu 4 jan. 2010
Í réttum stellingum-grein birt í Morgunblađinu 19 mars 2009
Grein um bakverki-birt í Morgunblađinu 5 .sept. 2008
Nýtt í sjúkraţjálfun-Ástandsmat á stođkerfi líkamans fyrir fólk á aldrinum 8-88 ára.
Óćskileg vöđvavirkni hjá ţeim sem vinna viđ tölvur?

 Fróđleikur
Hvađ er hćgt ađ gera eftir aftanákeyrslu (whiplash)?
Hvađ er "Runners knee"?
Brjósklos/hryggţófaröskun
Verkir í framanverđum hnéliđ
Hvernig er hćgt ađ minnka viđverandi hálsríg?
Helstu orsakir hálsrígs
Ţursabit
Verkir
Hvađ er “frosin öxl”?
Hversu langan tíma tekur ţađ fyrir “frosna öxl” ađ gróa?
Hvađa hreyfing axlarliđar verđur oftast skert í "frosinni öxl"?
Frosin öxl og batahorfur

 Skráarsafn
 Bćklingur Klínik Sjúkraţjálfun  
- Kynningarbćklingur fyrir Klínik

 
Work-related neck and upper limb disorders


Úrdráttur úr Masters ritgerđ frá the University of Birmingham.

Work-related neck and upper limb disorders (WRUNLD) are a negative factor of increased computer use.  Neck pain has been associated with neck and head posture but according to the literature the outcome is conflicting.  The purpose of this study was to investigate the muscular activity in the sternocleidomastoid (SCM) muscles during sitting in two different cranio-cervical postures (CCP’s) in a standard computer environment using electromyography (EMG). 

The muscular activity was measured during 5 minutes period, twice with the head held in a resting posture (RHP) and ones after being placed, by the author, in a neutral head posture (NHP) as defined by Kendall et al. (2005).  Linear excursion measurement device (LEMD) was used to determine the differences between the resting and neutral head postures.  Twenty-four students from University of Birmingham (aged 19-31) responded to e-mail request for volunteers and fulfilled the inclusion criteria.  The study was single-blinded, one-tailed, using the same subject design with A-A-B repeated measurements where A- represents the resting and B- the neutral head posture. The participants attended laboratory room for measurements where the total procedure time was approximately 30 minutes.  Root-mean-square (RMS) values over one minute of the sEMG signals were calculated for data analysis.  The paired t-test was used for statistical analysis using SPSS (version 15).  The results showed no significant difference (P=0.08) in muscular activity in the sternocleidomastoid muscles when sitting with the head in resting or neutral head postures.  The LEMD outcome showed that the participants’ resting head postures deviated significantly (P<0.001) from the neutral head posture. The findings suggest increased activity in the SCM muscles in the neutral head posture compared with the resting one. It also shows that neutral head posture is unfamiliar among young individuals working on computers.



Höfundur greinar - Gísli Sigurđsson